{"id":679,"date":"2023-10-28T14:14:18","date_gmt":"2023-10-28T14:14:18","guid":{"rendered":"http:\/\/wh.paulwebdesign.uk\/?p=679"},"modified":"2024-01-08T08:30:12","modified_gmt":"2024-01-08T08:30:12","slug":"do-i-need-to-pray-3-hours-per-day-to-be-spiritually-healthy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.worldhorizons.org\/fr\/do-i-need-to-pray-3-hours-per-day-to-be-spiritually-healthy\/","title":{"rendered":"Dois-je prier 3 heures par jour pour \u00eatre en bonne sant\u00e9 spirituelle ?"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">J&#039;ai \u00e9t\u00e9 impliqu\u00e9 dans le minist\u00e8re et j&#039;ai lu \u2013 et enseign\u00e9 \u2013 sur des questions li\u00e9es \u00e0 la formation spirituelle pendant la majeure partie de la derni\u00e8re d\u00e9cennie, et pourtant, j&#039;ai souvent l&#039;impression qu&#039;il y a un gouffre entre ce que je sais et ce que je parviens r\u00e9ellement \u00e0 vivre. J&#039;\u00e9cris donc ces mots non pas comme un vieux ma\u00eetre transmettant sa sagesse d&#039;expert, mais comme un jeune homme de presque trente ans qui se d\u00e9brouille dans les complexit\u00e9s de tout cela.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Martin Luther a dit avec justesse : \u00ab J&#039;ai tellement de choses \u00e0 faire aujourd&#039;hui que je vais devoir passer les trois premi\u00e8res heures \u00e0 prier. \u00bb C&#039;est une citation accrocheuse.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et je d\u00e9teste \u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J&#039;ai des amis qui partagent cette opinion et qui disent que \u00ab les jours o\u00f9 je n&#039;ai pas de long moment de calme ne se passent pas bien pour moi \u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce n&#039;est pas moi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eh bien, ce n\u2019est g\u00e9n\u00e9ralement pas moi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En fait, c&#039;est l&#039;une des v\u00e9rit\u00e9s fondamentales de la formation spirituelle que j&#039;ai d\u00fb apprendre : nous sommes tous diff\u00e9rents. Une v\u00e9rit\u00e9 incroyablement \u00e9vidente, mais \u00e0 laquelle la plupart d&#039;entre nous ne semblent pas vraiment croire. Nous mesurons notre sant\u00e9 spirituelle en nous comparant aux autres :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab Combien de temps dure mon moment de silence ? (Anne dit qu\u2019elle prie pendant une heure !) \u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab \u00c0 quelle heure dois-je me lever ? (Adam lit la Bible \u00e0 6 heures !) \u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab Dans quelle mesure cela a-t-il un impact sur le reste de ma journ\u00e9e ? (Hier, je me suis r\u00e9veill\u00e9 tard et je suis all\u00e9 directement \u00e0 des r\u00e9unions\u2026 est-ce normal que j\u2019aie quand m\u00eame pass\u00e9 une bonne journ\u00e9e ?) \u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00ab \u00c0 quel point mon combo Bible + caf\u00e9 \u00e9tait-il Instagrammable ? (Probablement pas aussi bon que celui de Phylicia) \u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous sommes tous faits diff\u00e9remment, et c&#039;est normal. Et nous traversons tous des saisons diff\u00e9rentes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&#039;est bien aussi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J&#039;ai eu des saisons o\u00f9 je <em>a fait <\/em>Je suis en r\u00e9sonance avec Martin Luther, o\u00f9 le poids de tout ce qui m&#039;entourait \u00e9tait si lourd que j&#039;avais l&#039;impression que je ne pouvais tout simplement pas fonctionner si je ne passais pas une heure \u00e0 \u00e9crire un journal et \u00e0 prier les Psaumes. En ce moment, je suis dans une p\u00e9riode o\u00f9 la plupart de mes interactions approfondies avec les \u00c9critures proviennent de la pr\u00e9paration de sermons et d&#039;\u00e9tudes bibliques. Et les jours o\u00f9 je me r\u00e9veille avec mes petits jumeaux, j&#039;ai de la chance si je parviens \u00e0 prendre 30 secondes pour sortir du lit sur mes genoux et r\u00e9citer la pri\u00e8re de saint \u00c9phrem :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u00d4 Seigneur et Ma\u00eetre de ma vie, \u00f4te de moi un esprit de<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; la paresse, le d\u00e9sespoir, l\u2019amour du pouvoir et les bavardages.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Mais donne-moi, ton serviteur, un esprit de<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; sobri\u00e9t\u00e9, humilit\u00e9, patience et amour.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Oui, \u00f4 Seigneur et Roi, accorde-moi de voir<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; mes propres d\u00e9fauts et de ne pas juger mon fr\u00e8re,<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>puisque vous \u00eates b\u00e9nis pour les si\u00e8cles des si\u00e8cles.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je ne pense pas qu&#039;une de ces saisons soit plus sainte ou meilleure que l&#039;autre. Cette saison actuelle passera \u00e9galement, et qui sait quelles pratiques de d\u00e9votion trouveront un \u00e9cho en moi lors de la prochaine.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je pense qu\u2019il est essentiel \u00e0 notre sant\u00e9 spirituelle d\u2019int\u00e9grer intentionnellement des disciplines spirituelles dans nos rythmes quotidiens, hebdomadaires et mensuels (j\u2019aurais aim\u00e9 que quelqu\u2019un me fasse remarquer il y a 20 ans que toutes les disciplines n\u2019ont pas besoin d\u2019\u00eatre quotidiennes !). C\u2019est vrai pour tout le monde, et je pense que c\u2019est particuli\u00e8rement n\u00e9cessaire dans les contextes de minist\u00e8re o\u00f9 il est facile de sentir qu\u2019il y a toujours quelque chose de plus important \u00e0 faire. Encore une fois, cela sera diff\u00e9rent pour chacun, et cela sera diff\u00e9rent selon les saisons de votre vie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour moi, maintenant ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J&#039;essaie de r\u00e9citer certaines pri\u00e8res tout au long de la journ\u00e9e et de faire une pause pour \u00eatre intentionnellement silencieux pendant quelques minutes. J&#039;utiliserai le <em>Lectio 365 <\/em>application avant de se coucher.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Parfois, j&#039;allume une bougie et j&#039;utilise des ic\u00f4nes pour guider ma pri\u00e8re (chut, ne le dites pas \u00e0 la police \u00e9vang\u00e9lique).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Deux fois par semaine, j&#039;essaie de consacrer du temps \u00e0 une \u00e9tude plus approfondie des \u00c9critures et j&#039;ai trouv\u00e9 une vie profonde dans l&#039;ancienne pratique de <em>lectio divina<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">J\u2019utilise une application pour prier pour les autres, et cela m\u2019am\u00e8ne souvent \u00e0 leur envoyer un message et \u00e0 me connecter.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je suis mentor et je suis encadr\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je je\u00fbne un jour par semaine et j\u2019essaie de faire des je\u00fbnes prolong\u00e9s plusieurs fois par an.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En tant que famille, nous pratiquons le sabbat, qui a \u00e9t\u00e9 l\u2019une de nos disciplines les plus transformatrices.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une fois par mois, je passe une matin\u00e9e \u00e0 pratiquer le silence et la solitude dans un monast\u00e8re abandonn\u00e9 ou dans un endroit ombrag\u00e9 dans les bois.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cela me para\u00eet bien quand je l&#039;\u00e9cris. Cela me donne l&#039;air spirituel et disciplin\u00e9 (et peut-\u00eatre un peu bizarre). Mais en r\u00e9alit\u00e9, le je\u00fbne est parfois ennuyeux.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le silence et la solitude peuvent sembler ennuyeux.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Lectio divina<\/em> ne conduit pas toujours \u00e0 des conclusions tr\u00e8s concr\u00e8tes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Parfois, je remarque un d\u00e9tail dans une ic\u00f4ne qui me fait rire alors que je ne devrais probablement pas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mais ces disciplines m&#039;aident \u00e0 cr\u00e9er un espace dans ma vie pour que l&#039;Esprit me transforme, pour que mes d\u00e9sirs et mes actions ressemblent davantage \u00e0 ceux de J\u00e9sus. Les racines s&#039;approfondissent et la graine grandit, m\u00eame si je ne le sens pas toujours.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et certains jours (comme ce matin), je me r\u00e9veille avec du temps, mais sans motivation, avec un peu de mal de t\u00eate, et je vais sur Instagram alors que je sais que je devrais prier, et la seconde d&#039;apr\u00e8s, je n&#039;ai plus de temps et je dois me mettre au travail. Je suis donc reconnaissante que les mis\u00e9ricordes de Dieu se renouvellent chaque matin, que sa gr\u00e2ce couvre mon propre manque de discipline et que chaque jour est r\u00e9dempteur \u2013 m\u00eame si je n&#039;ai pas pass\u00e9 3 heures en pri\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em><u>Ressources sugg\u00e9r\u00e9es :<\/u><\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Disciplines spirituelles : <em>C\u00e9l\u00e9bration de la discipline <\/em>(Richard Foster), <em>R\u00e9novation du coeur <\/em>(Dallas Willard), <em>L&#039;\u00e9limination impitoyable de la pr\u00e9cipitation <\/em>(Jean Marc Comer), <em>La r\u00e8gle de vie <\/em>podcast<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rythmes quotidiens de pri\u00e8re :<em> Liturgie de l&#039;Ordinaire<\/em> (Tish Harrison Warren), <em>Pri\u00e8re quotidienne celtique, Les Heures Divines<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lectio divina, entendre Dieu : <em>Comment entendre Dieu ? <\/em>(Pete Greig)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Silence et solitude : <em>Hors de la solitude (<\/em>(Henri Nouwen)<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lorsqu\u2019on m\u2019a demand\u00e9 pour la premi\u00e8re fois d\u2019\u00e9crire quelque chose sur le th\u00e8me \u00ab Prendre soin de la sant\u00e9 spirituelle dans le minist\u00e8re \u00bb, ma premi\u00e8re r\u00e9ponse a \u00e9t\u00e9 : \u00ab En es-tu s\u00fbr ? 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